Faça uma lista de tudo o que você deseja no seu/sua companheiro (a) para a vida a fora. Características positivas e que te façam crescer como ser humano. Imagine uma relação sadia em que ambos saiam favorecidos. Faça uma lista. Não se detenha em fazer lista com características físicas ou visando pessoas específicas, pois não é assim que funciona. O Universo se encarrega de prepará-lo para você, preocupe-se em coisas que te farão ser completo (a) como ser humano feliz e realizado. Beleza não é FUNDAMENTAL.

Não é uma oração, mas uma afirmação. Faça um cartão. Imprima ou escreva a mão. Recorte e leve na bolsa. Pendure no espelho do banheiro. Use quaisquer métodos que sejam marcantes para você. Adapte com suas palavras, com seu vocabulário usual, use palavras que você sabe que o seu cérebro assimila melhor.

Procure fazer um auto-estudo paralelo dos seus relacionamentos passados. Por que não deram certo. O que gostaria que tivesse sido diferente e por quê? Use esta análise para compor a sua lista de amor ideal.

A partir da CAIXA MÁGICA, tive muitas idéias para compor novas caixas e as uso sempre para me ajudar a materializar sonhos e mudar pensamentos. Ache uma caixa em formato de coração. Achei uma linda nestas lojas de 1,99. Faça a sua caixa de amor ideal e ponha nela a representação de tudo o que você deseja do seu/ sua futuro (a) amado (a). Lembre-se não fantasie rostos e corpos inviáveis e cinematográficos, pois até mesmo os famosos são pessoas comuns e têm seus sonhos como nós. Tudo bem, você quer alguém que seja bonito, mas não faça disso, regra para o seu amor. A beleza interior quase sempre é mais rica. Acho ótimo se o Universo lhe trouxer este homem ou mulher perfeito fisicamente, mas tenha em mente que NÃO SERÁ SÓ ESTA A QUALIDADE QUE TE FARÁ FELIZ.

Exemplo de Afirmação:

“Agora sou amada por um homem/mulher maravilhoso (a) que me respeita, se importa comigo. Um homem/mulher que me faz crescer tanto quanto eu o ajudo a crescer. No nosso relacionamento não há ciúme, nem desconfiança. Juntos nos sentimos completos e felizes. Somos amigos e amantes perfeitos. Estamos juntos sem obrigações. Ele/Ela é carinhoso(a), atencioso(a), confiável. Ama-me exatamente como sou aceitando minhas limitações e defeitos. E ASSIM É.”

Como esquecer um amor? / Como perdoar alguém ou uma situação? Se foi bom, você não esquece, guarda um pouquinho dele para lembrar. Se foi ruim, aprende para o próximo. Você chora e chora. Até que se dá conta que já chorou o suficiente. Você curte o sofrimento, aprende com ele e deixa-o ir embora. Perdoa a si mesmo e a pessoa que se vai (Perdoar não significa estar de acordo com as atitudes, quer sejam as tuas ou as dela, mas simplesmente deixa ir...). Não há como mudar o passado, mas podemos mudar o presente para que o futuro seja agradável e cheio de boas lembranças. Guarde as coisas boas que aprendeu dele, chore, mas não se afunde em tristezas. Sacuda a poeira. Só olhe para frente e deixe tudo para trás no túnel da sua vida e das suas experiências. Imagine esta parte da sua vida sendo deixada em um longo túnel e como se você estivesse partindo para longe. Dê adeus ao passado. Enxugue as suas lágrimas e vá em frente. Ame-se. O mundo não pára porque você acha que perdeu o amor da sua vida, Então, ame-se e dê um presente a si mesmo parando com este sofrimento.

O Relacionamento entre duas pessoas deve ser para o crescimento mútuo. Sempre. Um completa o outro. O relacionamento entre estas duas pessoas deve ser sempre para construir e crescer, nunca para destruir ou abafar uma das duas pessoas.

Eu acredito que quando uma das pessoas submete-se ao outro ou sente-se inferior ao outro ao ponto de comprometer a relação dando lugar a sentimentos mesquinhos como a inveja, não há amor suficiente. Havendo amor e a preocupação de crescimento mútuo, estas coisas pequenas não surgem. Claro, é preciso empenho, é preciso maturidade de ambos. É preciso que haja uma vontade muito grande de procurar um equilíbrio na vida. Eu acredito que uma pessoa deve muito preocupar-se consigo mesmo, amar-se sobre todas as coisas. Não é egoísmo, não é egocentrismo, não é Narcisismo. Trabalhar por si mesmo é tarefa árdua vai levar a vida inteira, porém vale muito à pena, pois só uma pessoa que ama a si mesma tem capacidade de amar aos outros na mesma igualdade. Dando o melhor para si, o melhor refletirá no seu relacionamento com os outros. Quando nos amamos intensamente, estamos amando também a Deus, pois somos uma extensão dele. Quando nos amamos intensamente estamos livres de quaisquer medos e muito mais sábios para amarmos as pessoas e a vida ao nosso redor. Amar é dar espaço para sermos nós mesmos. Quando duas pessoas se unem e há mais divergências do que convergências, talvez signifique que não sejam as pessoas certas umas para as outras naquele momento de suas vidas. Se não existir maturidade suficiente, pelo menos por parte de uma das pessoas envolvidas, não vale a pena continuar uma relação assim, de nada adianta viver discutindo e perdendo o melhor da vida. Quando uma das pessoas está empenhada em fazer alguma coisa dar certo, seja casamento ou qualquer outra forma de união, ela acaba transformando a situação de alguma maneira. Quando uma pessoa muda seu próprio comportamento e atitudes ela acaba atraindo atitudes e comportamentos correspondentes. Não se trata de forçar a pessoa a modificar-se, não estamos impondo mudanças ao outro, mas sutilmente estamos alterando nossas próprias atitudes, assim automaticamente atraímos o que desejamos, ou afastamos o que não desejamos. Se a pessoa em questão nos amar de verdade vai retribuir na mesma proporção naturalmente, senão retribuir, muito provavelmente não é a pessoa certa.

Exercício do Túnel

Quando eu quero me livrar de alguma situação ou tirar alguém da minha vida, imagino um túnel e vejo como se eu tivesse olhando para trás vendo a situação ou pessoa ficar e me vejo indo embora. Afastando-me. Ás vezes até aceno para esta pessoa. Não guardo rancor e desejo que tenha uma boa vida e encontre seu próprio caminho sem interferir no meu. Eu ponho no túnel e dou adeus. Claro, que nem sempre é fácil, leva tempo e paciência, porém meu túnel é longo e como vou me afastando pouco a pouco, não dói tanto. Um dia de cada vez, este é meu lema. Até que não vejo mais a pessoa, apenas seu vulto. Este é o momento quando esta pessoa ou situação não faz mais diferença na minha vida. Funciona muito bem. É uma forma de me despedir de quem não tem mais lugar na minha vida. Faz tempo que faço isso e nem sei como comecei. Acho que foi uma maneira que encontrei que serviu bem para mim. Quem sabe, você pode adaptar para a sua vida. Para mim, o Túnel, me acompanha há muito tempo. Às vezes dói por alguém no túnel, mas depois que estão no túnel. Ah! Não voltam mais. E se chegam a voltar, voltam diferentes

Como manter-se Positivo?
O Hábito de nos mantermos otimistas leva muito tempo e paciência. É um trabalho que durará toda a nossa existência. Não podemos deixar brechas. Precisamos dar manutenção todos os dias.
Claro, á medida que intensificamos e criamos este hábito, ficamos cada vez mais fortes ao mesmo tempo em que também fica cada vez mais fácil viver sem a intervenção dos pensamentos negativos, entretanto, são exatamente nestes períodos, nos quais sentimos que estamos fortes e soberanos que não podemos jamais facilitar e parar de alimentar nossos pensamentos com doses diárias de bons pensamentos.