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A Caixa Mágica
Tradução livre do
capítulo “Practicing the seventh Principle” do livro “Your Heart’s Desire” de Sonia Choquette por Aline Silva Dexheimer
Criando uma caixa de alquimia ou caixa mágica
Os seus sonhos e desejos são sagrados e santos porque eles são oriundos do seu EU mais autêntico, a sua alma. Como qualquer ato de fé, praticado por todas as religiões pelo mundo a fora, desde o início dos tempos, é necessário um ritual para ilustrar o comprometimento da sua alma com o seu sonho.
Este ritual me foi ensinado por uma amiga chamada LuAnn Glatzmaier. Ela me mostrou como criar uma caixa de alquimia. Alquimia significa transformação e, esta caixa irá transformar a sua energia em realidade.
Fazer uma caixa de alquimia é uma grande diversão e estimula toda a sua energia criativa enquanto você trabalha. O processo leva certo tempo e preparação, cada passo significa uma decisão adiante para alcançar o seu Desejo do coração. Não se preocupe em não ter tempo. Cada passo é perfeitamente administrável. A atividade toda pode ser concluída de dez a quinze minutos por dia em uma semana.
Deixe-me mostrar como.
Fase Um
Primeiro você precisa de uma caixa com uma tampa. Pode ser uma caixa de sapato ou qualquer outra, mas que não seja muito rasa. Pode ser dessas que tem no correio. Olhe no seu guarda-roupa ou nas suas coisas guardadas. Deve haver uma caixa certa em algum lugar, esperando por você.
Junte tesoura, cola, papéis coloridos, coisas para decorar a sua caixa, ou qualquer outra coisa que possa trazer uma energia mágica para a sua caixa. Mantenha os seus olhos bem abertos para os itens especiais que possam representar o seu sonho. Você vai perceber que as coisas simplesmente vão surgir no seu caminho. Por exemplo, você pode receber um cartão postal ou ver uma foto em uma capa de revista no supermercado que pode representar perfeitamente o seu sonho.
Uma vez que você esteja comprometido em criar a sua caixa, o Universo se unirá entusiasticamente para lhe oferecer idéias e materiais. Esta fase do projeto é como uma caça ao tesouro e você será levado diretamente pela sua alma e seu espírito que o guiará para coisas maravilhosas. Permita-se dedicar a esta tarefa pelo menos por uma semana para obter todo o material. Desta maneira você terá sete dias completos de uma experiência mágica.
Guarde todos os seus artigos em um lugar especial à medida que você os conseguir.
Algumas coisas que você pode colocar na sua caixa podem ser:
- Figuras sagradas (anjos, santos, Buda, estrelas de Davi);
- Fotos de seres celestiais (anjos, fadas, espíritos da terra);
- Fotos de animais (pássaros, leões, cães, cavalos, gatos);
- Fotos de paisagens que representam os lugares que você deseja viajar;
- Fotos de pessoas parecidas com as quais você deseja encontrar;
- Imagens aparelhos que você gostaria de obter (câmeras, computador, ferramentas de jardim, instrumentos musicais);
- Fotos de pessoas trabalhando nas áreas que você gostaria de trabalhar.
Você pode recortar figuras de revistas. Você pode encontrar imagens em cartões de presentes. Você pode tirar fotocópias de imagens de cartas de taro, ou melhor, ainda, você pode desenhar a sua própria.
Uma outra fonte maravilhosa para decorar a sua caixa de alquimia ou caixa mágica é procurar nas lojas de crianças ou papelarias aqueles adesivos autocolantes que são vendidos. Há literalmente centenas que você pode encontrar para representar a experiência que você está criando, tais como, corações, casas, sinais de dólar, instrumentos musicais, anjos, fadas, flores, animais, cometas e estrelas.
Você pode decorar a sua caixa inteira, dentro e for simplesmente usando adesivos. Você pode fazer uma montagem de palavras e colá-las pela caixa. Você pode colar brilhos, contas de plástico, penas ou papel de seda colorido.
Você pode colocar uma foto sua em um momento feliz e colar dentro da sua caixa. Você pode também querer colar um pequeno espelho dentro da caixa para refletir quem você é e o quanto você é importante.
Nas lojas de materiais escolares pode ser uma fonte maravilhosa de materiais. Lá você pode encontrar colas coloridas, fitas adesivas brilhantes e coloridas, lantejoulas e etc. Você pode obter letras de alfabeto e criar suas próprias mensagens dentro da caixa.
Mas sua caixa não precisa ficar limitada apenas pela decoração das suas superfícies. Você pode por coisas dentro da sua caixa para criar energia, tais como:
- Folhas de lavanda e rosas secas (calmante e amor);
- Folhas de cedro secas (para segurança);
- Talismãs religiosos e metafísicos (para inspiração espiritual como rosários, anjos, imagens pequenas de Buda, fotos de Cristo, estrelas de Davi, imagens de animais);
- Réplicas de seus desejos (brinquedos de crianças, casas, dinheiro, corações);
- Incensos para suavizar e invocar o senso do Divino ou sagrado;
- Óleos essenciais para criar um aroma especial;
- Moedas, fotos, alianças de casamento de brinquedo, enfim, qualquer coisa que represente o seu sonho.
Aqui algumas idéias de meus alunos:
- Dinheiro, falso ou real, se você quiser prosperidade;
- Um bebê de plástico se você deseja um filho;
- Carros de brinquedo se você deseja um carro novo;
- Mini-livros se você deseja voltar à escola;
- Bolo de casamento com os noivos em miniatura se você deseja casar;
- Fotos pequenas do sol se você deseja saúde e força de vida.
Fase dois
Na fase dois você vai realmente montar a sua caixa de alquimia ou caixa mágica. Esta fase deve durar de duas a três horas ininterrupta, portanto planeje bem o seu tempo com antecedência.
Durante esta fase, leve o seu tempo e não comece se você não estiver realmente pronto. É muito importante criar certo grau de antecipação enquanto você se prepara para o trabalho.
Ajuda muito escutar uma música que acalme enquanto você faz a sua caixa. Desligue a TV, o telefone ou qualquer outra coisa que possa distraí-lo.
Experimente os materiais sem colá-los para tentar visualizar. Um excelente e bonito jeito de cobrir a sua caixa é escolhendo papeis de seda colorido. Você pode escolher a cor que você desejar e usar colas coloridas com pinceis. Outro jeito de decorá-la seria usando fotos que simbolizem o desejo do seu coração a partir de revistas e livros e colá-los dentro e fora da caixa.
Uma vez que você tenha decorado a caixa, você deve colocar dentro os seus talismãs mágicos e os elementos da terra. Esta é a hora de você colocar a sua lavanda, rosas, incensos ou qualquer outro item especial. (Dentro da minha caixa eu tenho um pássaro azul da felicidade de cristal, moedas do Egito, pedrinhas da Índia, cristais de Sedona, penas vermelhas para poder, uma vela branca para inspiração, um bombom para doçura, uma carta de tarô do Bobo da corte para surpresa e uma casinha do jogo banco Imobiliário para segurança, só para dar alguns exemplos).
Deixe sua criança interior vir à tona enquanto desenvolve este projeto.
Conte com a sua própria imaginação para obter imagens apropriadas e inspiradoras para você. Sincronização certamente fará uma parte de tudo isso e o que você necessitar vão surgir na sua mente.
Deixe toda esta atividade ser uma representação tridimensional simbólica do que a sua alma está trabalhando para criar em sua vida. Preste atenção nas suas emoções enquanto trabalha no seu sonho. Sinta você mesmo fortalecendo o seu sonho.
A tarefa de fazer a sua caixa de alquimia ou caixa mágica engloba tudo que você tem para realizar o seu sonho, focalização, fé, imaginação, comprometimento, intuição e amor. Além do entusiasmo que acompanha a tarefa e a criação de um céu mágico para os seus sonhos. Deixe esta segunda fase suavizar a sua alma, engajar o seu espírito criativo e celebrar seus sonhos à medida que eles forem ao encontro da sua realização.
Fase Três
Depois que você criou a sua bela caixa de alquimia ou caixa mágica para receber os seus sonhos mais íntimos, você esta pronto para a fase três.
Você precisará de uma ou duas folhas de um papel bem bonito e uma tesoura. Comece cortando a sua folha de papel em quatro pedaços. Em cada uma das quatro partes escreva o seu desejo do coração. Você pode escrever tantos desejos quanto quiser assumir a responsabilidade.
Então, deposite-os um de cada vez, dentro de sua caixa, fazendo a seguinte oração:
Divino Pai, Divina Mãe,
Eu deposito o meu sonho
Em suas mãos sagradas
Com a confiança de que o receberei realizado
Depois, coloque seus sonhos dentro desta caixa sagrada, fechando-a com a tampa, escondendo-a em um lugar onde ninguém possa manipulá-la.
Alguns dos meus clientes e estudantes me dizem que mesmo eles adorando a idéia de fazer uma caixa mágica, eles encontram dificuldades para motivar a si mesmos para efetivamente dar inicio ao trabalho. Isto é perfeitamente compreensível em um mundo, onde a criatividade e os momentos de descontração como este são vistos como bobagens ou perda de tempo. Se você se deparar com um bloqueio na sua criatividade no momento que resolver fazer a sua caixa sagrada, convide um amigo, seus filhos, vizinhos para se juntarem a você neste projeto para trabalharem todos juntos. Qualquer coisa, quando compartilhada com o entusiasmo de uma outra pessoa torna a tarefa mais agradável. Você vai ficar surpreso com a boa vontade dos outros quando você os deixa fazerem parte de toda esta magia.
Se você preferir, pode comprar uma caixa pronta. Você pode até já ter uma caixa perfeita em sua própria casa. Olhe ao seu redor. Pode ser qualquer caixa que você consideraria atraente para o projeto. Se você não achar uma em sua casa, compre. Elas estão em qualquer lugar e são muito bonitas. Para aqueles que não conseguirem obter uma ou acharem muito difícil fazer a tarefa, aqui esta a minha ultima sugestão. Decore um envelope grande e use-o como o seu depósito sagrado de sonhos. O que realmente torna o processo mágico, não é a caixa ou o envelope, mas o propósito do mesmo que o torna tão especial.
Liberar seu espírito criativo e brincalhão é um componente muito poderoso no processo de criação de seus sonhos, mas de uma maneira que você se sinta bem. Trabalhos manuais, artesanatos, pinturas e todo este tipo de trabalho envolvendo esta tarefa são muito pessoais, tudo é válido para guardar os seus sonhos e entregar nas mãos carinhosas do Universo.
Meditação
Sente-se confortavelmente com suas costas eretas e seus pés rentes ao chão. Feche seus olhos e respire suave e naturalmente.
Imagine que a planta dos seus pés está se transformando em raízes, viajando profundamente no chão. Imagine, cada vez que você expirar, que você esta se transformando em uma bela e forte árvore.
Á medida que você inspira, imagine a si mesmo profundamente enraizado na terra. Veja a si mesmo solidamente suportado pela energia amável da terra.
Imagine que a energia da terra esta subindo pelo seu corpo, iniciando pelos pés e viajando por suas pernas e seu tronco, fluindo para os seus braços e para o seu coração e, continuando até o topo das suas cabeça e para fora, para o Universo sem fim.
Á medida que você expira, imagine todas as suas ansiedades e medos saindo do seu corpo por meio das raízes e fluindo pela terra. A cada inspiração, sinta esta força infinita, totalmente disponível para você.
Você não precisa fazer esforço para obter o que deseja. Saiba que você é parte do esquema divino de todas as coisas, portanto você e seu sonho estão sendo carinhosamente cuidados.
Relaxe com mais algumas respirações, e então, quando estiver pronto, lentamente abra os seus olhos.
Os Monstrinhos Bebês do Pensamento Negativo
Um dia você acorda achando que já está forte o suficiente e nada mais o atingirá! Porque você há muito tempo está trabalhando por si mesma e tentando ser positiva 24 horas por dia e pensa que pode ajudar o mundo e que vai ser assim para sempre, então, você relaxa e deixa um frestinha aberta. Você pensa: Que bobagem, nada vai entrar por ali. Não se engane; não se iluda. Entra sim!
Os monstrinhos bebê dos pensamentos negativos entram e esperam. Eles ficam de guarda para atacar no momento certo. Para se alimentar de qualquer mínimo pensamento que você esquece ou acha que não precisa mais se proteger.
Embora, até no íntimo, saibamos que isso acontece, deixamos algumas das frestas desprotegidas e os "pensamentos sem-vergonha e aproveitadores" estão ali, aguardando... para te pegar!
Por isso, pode até relaxar quando você se sentir forte e poderoso, mas deixa os teus anjinhos de prontidão em cada porta. Não deixe que eles descansem, monte plantões!
Depois que a tempestade passa e a gente tem tempo de analisar e verificar o que aconteceu, vê que deixou brechas, frestas.
Motivo para desânimo e abandono desta forma de viver, a de viver positivamente? Não! Motivo para se fortalecer! Verifique onde errou e não se culpe jamais. Siga em frente!
A vida é um eterno recomeço!
Um eterno aprendizado...
Um dia, eu decidi que mudaria a minha vida, meus pensamentos e eu consegui!
Consegui muitas vitórias! E dar uns passinhos para trás, nem sempre significa retrocesso, às vezes ajuda a andar mais depressa, por que se pode pegar outro caminho...
Os monstrinhos bebê dos pensamentos negativos nos rondam! Mais uma razão para tentar se fortalecer e não deixá-los se transformarem em monstros enormes que nos devoram e nos impedem de sermos felizes.
Meu recado é: Mesmo que tirem teu tapete. Mesmo que tudo pareça contra você. Não acredite que seja o final. É só um sinal, uma amostra grátis para perceber que temos que nos fortalecer ainda mais!
E vamos lá.
Um altar ou canto sagrado na sua casa
Você tem um lugar especial assim na sua casa?
É importante para manter o equilíbrio, focalizar a fé, manter a esperança.
Nem que seja só uma imagem, mas pense nisso...
Considere arrumar um cantinho para seu santo favorito, anjo, Jesus, Buda, ou qualquer outra imagem que faça manter sua relação com a fé.
Pode ser um canto esotérico também, qualquer coisa que represente a sua fé para pensar, orar, meditar,visualizar,recomeçar...
Você não é perfeito!
E nunca vai ser! Sinto muito, mas é a realidade,
portanto, pare de tentar ser perfeito.
Simplesmente faça o que quer e tem que fazer!
E pronto.
Energizando-se
Escrevi isto há algum tempo atrás.
Um exercício para buscar forças...
Energia no topo da Montanha
Vejo meus pés descalços tocando a terra, a grama, as pedras ao longo de um estreito caminho, subindo uma montanha.
Á medida em que caminho, sinto o cheiro de terra molhada, grama... sinto o vento em forma de brisa morna, ouço pássaros cantando... Á medida em que caminho sinto-me cada vez mais alegre e em paz.
Vejo o meu corpo inteiro, magra, saudável... sinto a energia entrando em meu corpo. Meus cabelos sacodem um pouco com a brisa agradável, que aumenta enquanto subo a montanha por este caminho bonito, florido, perfumado com flores do campo. Subo confortavelmente, sem esforço e á medida que subo sinto a energia entrando no meu corpo.
Vejo-me agora subindo como que assistindo a um filme, como se estivesse fora de meu corpo... Os cabelos louros brilham com o os raios do sol, a franja fica desalinhada...
Novamente, como se estivesse em meu corpo novamente vejo meus pés tocando as pedrinhas do chão. O contato é gostoso e firme. À medida que subo sinto a energia se aproximando cada vez mais.
Depois de um tempo, estou no topo da montanha.
Vejo o céu, infinito e azul.
Vejo as montanhas vizinhas por todos os lados.
Vejo o sol irradiando sua energia.
Eu paro. Levanto os braços. Como que tentando tocar o sol, busco suas energias. A brisa transforma-se num vento gostoso que me envolve feito onda gigante. Enquanto estou com os braços estendidos em direção ao sol, sinto os dedos formigando, como se estivesse imantado... tentando buscar, captar a energia vinda do sol.
Uma lufada de vento mais forte bate inteira no meu corpo.
Como uma onda, o vento tira de mim todas as energias negativas e pensamentos ruins... Eu fecho os olhos e levanto o rosto em direção ao sol. Como se ele estivesse soprando o vento da limpeza.
Eu não olho para trás, mas sei que sai de mim uma fumaça escura, acinzentada.
Eu estou com os olhos fechados, mas sei que meu corpo começa a emitir uma luz brilhante e clara, ao mesmo tempo em que a sujeira sai. As impurezas dos meus sentimentos e pensamentos se vão e a energia entra.
Magicamente o vento cessa.
Eu permaneço com os olhos fechados.
Meus dedos estão formigando, sinto a energia pela ponta dos meus dedos.
Lentamente, com um pouco de força, a principio, começo a moldar uma bola.
Ela ainda é invisível, pois estou tentando canalizar as energias da ponta dos dedos.
Continuo a moldar a bola, que começa a tomar forma e a luz brilhante se intensifica...
Não é mais necessário fazer força...
A energia já foi canalizada.... A bola de energia brilhante, feito de luz está pronta.
Eu brinco com ela... lançando-a de uma mão para a outra...e ela passa lentamente, como se não tivesse gravidade, como se tivesse em câmera lenta.
Agora me deito na grama úmida, no topo da montanha.
Sinto o contato úmido da grama em minha pele...
Levanto a bola em direção ao Sol e agradeço.
Aos poucos levo a bola de energia para perto de mim...
Chegando perto na região do abdômen...
A princípio fazendo certa força, como se a bola fosse escapar... depois como que cedendo ao meu pedido....ela se torna leve, porém brilha intensamente...
Introduzo a bola de energia dentro do meu corpo...
Sinto entrando em mim e espalhando-se internamente por todo o meu corpo... por cada parte do meu corpo.
Então, eu permaneço deitada ali... apreciando a absorção total da bola de energia...de olhos fechados...
Depois de alguns minutos eu levanto.
Estou forte... com bastante energia....segura...feliz...em paz.
E agradeço.
Agora estou pronta para descer a montanha...
Pareço mais alta e forte.
E agradeço.(20/02/2004 )
O AMOR
Há muito tempo atrás eu li em um dos livros de Leo Buscaglia sobre uma dona de casa que estava muito triste, ninguém reconhecia o seu trabalho, seus filhos e seu marido nao tinham respeito. Se sentia triste, sozinha e sem amor. O Leo sugeriu que ela ao fazer seus afazeres de casa, pensasse na palavra AMOR. Como um ingrediente a mais na comida, na arrumação e organização da casa. ELa riu, a princípio, achando bobagem, mas resolveu experimentar. Assim, começou a fazer. Durante o preparo dos alimentos, ao arrumar a casa e etc. De repente, nos dias que se seguiram, toda a família mudou a atitude. Os filhos tornaram-se mais amorosos, o marido também, a comida ficou mais gostosa e assim por diante.
"Quando você estiver recebendo o que você deseja dar e quando você estiver desejando dar o que você esta recebendo, você compreendeu o que é AMOR". Sonia Choquette
Você recebe o que dá e dá o que recebe.
É um ciclo sem fim, mas para dar início é preciso apostar...dar o primeiro passo, acreditar!
Todos amam quem sabe amar.
Dê ao mundo o melhor e o melhor retornará.
Sim, é muito mais simples do que parece.
AMOR, no real sentido. É tudo que precisamos fazer.
Críticas, preconceitos e falta de entendimentos são produto da falta de entendimento do AMOR.
O Amor - A vida amorosa só é complicada quando complicamos.
Na verdade é muito simples.
Amor é crescimento e alegria, quando não tem estes ingredientes é um engano...algo que falta em nós que procuramos em outros.
Amor é complemento...para ambos evoluirem, criar algo em comum, mas mantendo-se independente um do outro, com vida e sentimentos próprios...
Amor não gera dependência e obsessão.
Amor precisa trazer tranquilidade e confiança...quando não tem estes ingredientes, estamos nos enganando...
Técnica para ...Para esquecer um amor?
Você não esquece se foi bom, guarda um pouquinho dele para lembrar... se foi ruim, aprende para o próximo.
Para esquecer um amor?
Você chora e chora... até que se dá conta já chorou o suficiente...
Para esquecer um amor?
Você curte o sofrimento, aprende com ele e deixa-o ele ir embora...
Perdoa a si mesmo e a pessoa que se vai...(Perdoar não significa estar de acordo com as atitudes, quer sejam as tuas ou as dela, mas simplesmente deixa ir.- Gosto sempre de explicar, pois custei a entender!)
Não há como mudar o passado, mas podemos mudar o presente para que o futuro seja agradável e cheio de boas lembranças...
Para esquecer um amor?
Guarde as coisas boas que aprendeu dele, chore, mas não se afunde em tristezas...Sacuda a poeira...Só olhe para frente e deixe tudo para trás no túnel da tua vida e das tuas experiências...
O Túnel
Imagine esta parte da tua vida(que quer esquecer) sendo deixada em um longo túnel e como se você estivesse partindo para longe...
Dê adeus ao passado.
Enxugue as suas lágrimas e vai em frente.
Ame-se.
O mundo não pára porque você acha que perdeu o amor da sua vida,
Enxugue as suas lágrimas e vá em frente.
Então, ame-se e dê de presente para si mesmo parar este sofrimento.
Quando eu quero me livrar de alguma situação ou tirar alguém da minha vida... Eu imagino um túnel... e vejo como se eu tivesse olhando para trás vendo a situação ou pessoa ficar e me vejo indo embora... Afastando-me... ás vezes até aceno para esta pessoa...Não guardo rancor...e desejo que tenha uma boa vida e encontre seu próprio caminho sem interferir no meu...
Eu ponho no túnel... e ADEUS
Claro, que nem sempre é fácil, leva tempo e paciência... e o meu túnel é longo e como vou me afastando pouco a pouco, não dói tanto...
Um dia de cada vez...
Até que não vejo mais a pessoa, apenas seu vulto... é quando esta pessoa ou situação não faz mais diferença na minha vida.
Funciona muito bem... É uma forma de me despedir de quem não tem mais lugar na minha vida...
Faz tempo que faço isso... e nem sei como comecei...acho que foi uma maneira que encontrei que serviu bem para mim...
Quem sabe vocês podem adaptar para vocês a melhor forma...
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